Všetky články

V kategórii sa nachádza 197 článkov.
Toto sa stane s vaším telom, ak budete každý deň aspoň 5 minút chodiť bosí

Toto sa stane s vaším telom, ak budete každý deň aspoň 5 minút chodiť bosí

Ak ste dávali pozor na hodinách dejepisu, tak zrejme viete, že dávnovekí ľudia spočiatku chodievali bosí. A bolo tomu tak po celé tisícročia. Neskoršie obúvanie topánok začalo nepriaznivo ovplyvňovať jeden z najpodstatnejších ľudských zmyslov – cit. Body na vašich dlaniach a chodidlách sú totiž poprepájané s vnútornými orgánmi vo vašom tele. Chôdzou naboso tieto body stimulujete a zároveň tým...
Čítajte viac
Som šťastná, že som, že sme

Som šťastná, že som, že sme

Môj život je len a len môj od počiatku až navždy a od navždy až do počiatku. Nikdy nie je koniec, všetko je len začiatok, preto nikdy nie je neskoro na všetko, čo chcem mať, alebo čím chcem byť. Všetko, čo som doteraz zažila bolo mojím plánom, aby som sa dostala do bodu tu a teraz, kde je všetko ideálne tak, ako má byť. Všetko som si vybrala a všetko som si stvorila pre svoje...
Čítajte viac
Kurkuma: Korenie pre zdravie

Kurkuma: Korenie pre zdravie

Kurkuma je tisícročia známe korenie, ktoré má nenahraditeľné miesto v indickej kuchyni. Už v minulosti poznali ľudia jej protizápalové a antioxidačné schopnosti a v ajurvédskej medicíne sa jej hovorí aj prírodný aspirín. V súčasnosti patrí toto korenie medzi najviac skúmané korenia na svete. Kurkuma v kombinácií s mliekom tvorí obľúbený nápoj s početnými zdravotnými benefitmi. V tomto článku...
Čítajte viac
7 vecí robiace ženu krásnou, ktoré mejkap spraviť nedokáže

7 vecí robiace ženu krásnou, ktoré mejkap spraviť nedokáže

Mnohé ženy si myslia, že kľúč k ich kráse leží naspodku taštičky s mejkapom. Je milión a jeden dôvodov, prečo si to ženy myslia. Sú posudzované na základe svojho vzhľadu či popovej kultúry. Najhoršie na tom je, že média toto podporujú a veľké firmy zarábajú svoje peniaze nehanebným prezentovaním obrázkov pred a po použití ich „zázračných“ produktov. Pravdou však je, že krása nevychádza z...
Čítajte viac
13 vecí, na ktoré pamätajte keď sa život stane ťažkým

13 vecí, na ktoré pamätajte keď sa život stane ťažkým

Všetci sme zažili zlé časy. A všetci sme sa cez ne nejako preniesli. Niektorí však cez ne prejdú ľahšie ako ostatní. V čom je ich tajomstvo? Väčšina z toho má dočinenia s postojom k životu. Tu je 13 vecí, na ktoré by ste v ťažkých životných situáciách mali pamätať.
Čítajte viac
14 úžasných psychologických faktov, ktoré potrebuje vedieť každý

14 úžasných psychologických faktov, ktoré potrebuje vedieť každý

Vaša obľúbená pesnička je pravdepodobne spätá s emocionálnou udalosťou. Vy aj každý iný. Hudba ovplyvňuje vašu perspektívu (uhol pohľadu). Zdá sa to pomerne jasné. Štúdia na Unvirezite v Groningene ukázala, že hudba má dramatický vplyv na váš spôsob vnímania vecí. (zdroj)
Čítajte viac
Infarkt a pitie teplej vody

Infarkt a pitie teplej vody

Toto je článok nielen o teplej vode, ale aj o infarkte.   Mohli by sme si osvojiť zvyky Číňanov a Japoncov. Tí totiž počas jedla popíjajú horúci čaj, nie chladnú vodu.   Je síce príjemné vypiť chladný nápoj po jedle, avšak tento chladný nápoj spôsobí v požitom jedle stuhnutie tukov, ktoré sme práve skonzumovali. To spôsobí spomalenie zažívacieho procesu. Akonáhle...
Čítajte viac
Pravda o mlieku

Pravda o mlieku

Mlieko je potrava pre kojencov a teliatká. Od tretieho roku života, tj. od odstavenia od matkinho prsníka, máme my dospelí veľký nedostatok týchto dvoch enzýmov: laktózy a labu (syridlo). Laktóza je potrebná k tomu aby bol mliečny cukor stráviteľný a lab, aby sa kazeinové bielkoviny dali štiepiť. Nie sme preto schopní mlieko správne stráviť. Vedľa obilia (predovšetkým pšenice) je...
Čítajte viac
Tekvicovo-pohánková kaša s figami

Tekvicovo-pohánková kaša s figami

Sušené figy zalejeme 2 dl teplej vody.  Tekvicu poriadne umyjeme, rozrežeme na polovicu a jadierka vydlabeme. Nakrájame ju na mesiačiky, rozložíme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme pri teplote 200 stupňov 20 minút.  Medzitým si uvaríme pohánku, ktorú predtým prepláchneme horúcou vodou. Dáme ju variť do 400 ml vody. Privedieme k varu, povaríme 3 minúty, potom ju...
Čítajte viac